Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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487 kcal
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Gord: 17,36g | Prot: 15,03g | Carbs: 68,72g.
Café da Manhã: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almoço: Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Red Tomatoes, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce. Jantar: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans. Lanches/Outros: Kirkland Signature Tortilla Strips. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
congratulations to you Yearofhealth2023
17 dez 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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