Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 128,28g | Prot: 115,00g | Carbs: 60,42g.
Café da Manhã: Cascavel Ovo Extra Grande, Grão Ester Farinha de Mandioca , Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal. Almoço: Salsa, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Jantar: Melão, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|