Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 78,94g | Carbs: 160,62g.
Café da Manhã: Maçã, Banana Nanica. Almoço: Bem Brasil Batata Palito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo. Lanches/Outros: Sprite Sprite Refrigerante, Tangerinas. mais...
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714 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 24 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willian.marangoni
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