Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 78,60g | Prot: 96,46g | Carbs: 64,95g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almoço: Alface, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz com Cenoura. Jantar: Tomates, Matilat Queijo Coalho. Lanches/Outros: Arcor Bon o Bon Morango e Creme, Brócolis Cozido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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