Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 74,36g | Carbs: 19,61g.
Almoço: Queijo Mozzarella, Mostarda Dijon, Subway Cebola, Alface, Milbona Skyr, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Azeite, Limiano Queijo Menos 50% Gordura , Super Nosso Hambúrguer Angus. Jantar: Mirtilos, Framboesas Vermelhas, Continente Skyr Zero Equilíbrio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jana leal
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