Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 21,24g | Prot: 76,87g | Carbs: 130,90g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Mangas, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo. Almoço: Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Banana. Lanches/Outros: Frango Desfiado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunajesus
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