Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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51 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 33,08g | Carbs: 45,42g.
Almoço: Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado, Riberalves Bolinho de Bacalhau, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mcelferr_LC
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