Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 56,04g | Carbs: 153,96g.
Café da Manhã: Sadia Requeijão Cremoso Light Speciale, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Almoço: Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston 3 Cereais, Morangos, Banana Nanica. Lanches/Outros: Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Sol Gelatina de Uva. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Dormir - 9 horas e 41 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Mialima
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