Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 19,62g | Prot: 103,83g | Carbs: 38,14g.
Café da Manhã: Café, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Folhas. mais...
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565 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina-ferreirah
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