Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 76,37g | Carbs: 73,69g.
Café da Manhã: Nescafé Café com Leite, Melancia, Ovo Mexido. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Crepioca. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleide78
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