Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 71,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 87,91g | Prot: 133,60g | Carbs: 187,79g.
Café da Manhã: 파리바게트 크리스피치킨샐러드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Almoço: 김치, 쇠고기 미역국, 피코크 고추장불고기. Jantar: 두부국, 김치, 제육볶음, 해키키 청경채 버터 식초 볶음. Lanches/Outros: 노브랜드 쫄깃한 베이컨, 아지노모토 아미노바이탈 퍼펙트, 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 비타할로 온가족 생유산균, 링티 링티제로, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 데이비드 마카다미아 쿠키. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
06 dez 23 por membro: 언제나_봄
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Histórico de Peso de Faust01
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