Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 18,08g | Prot: 78,89g | Carbs: 129,11g.
Café da Manhã: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almoço: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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