Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1281 kcal
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Gord: 101,26g | Prot: 51,67g | Carbs: 56,73g.
Café da Manhã: Iogurte Natural Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Almoço: Jiló, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Repolho Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosealves8
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