Calendário de Dieta de rosealves8 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qui 21: 1391 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,05g
 
96,64g
 
63,20g
- -
qua 20: 1112 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,40g
 
46,24g
 
52,33g
- -
dezembro 2023
ter 5: 1281 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,26g
 
51,67g
 
56,73g
- -
julho 2023
qua 5: 1362 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,72g
 
62,51g
 
91,82g
- -
março 2023
qua 22: 674 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,39g
 
34,69g
 
25,70g
- -
ter 21: 952 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,88g
 
37,58g
 
34,62g
- -
sáb 18: 491 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,21g
 
30,19g
 
28,32g
- -
sex 17: 1023 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,55g
 
45,84g
 
68,64g
- -
qui 16: 1069 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,98g
 
68,23g
 
127,14g
- -
qua 15: 1053 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,89g
 
51,44g
 
72,03g
- -
ter 14: 694 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,01g
 
35,42g
 
74,77g
- -
seg 13: 664 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,52g
 
53,53g
 
71,43g
- -
sex 10: 72 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,30g
 
16,38g
- -
fevereiro 2023
qui 16: 1148 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,09g
 
63,58g
 
107,36g
- -
qua 8: 1765 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,60g
 
86,13g
 
66,84g
- -
fevereiro 2022
qui 24: 1486 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,36g
 
57,72g
 
172,33g
- -
agosto 2020
sáb 22: 96 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,23g
 
6,14g
 
6,18g
- -
maio 2020
ter 19: 6333 * 373%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
365,69g
 
382,08g
 
349,97g
- -
outubro 2019
ter 1: 512 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,49g
 
35,77g
 
13,69g
- -
julho 2019
qua 31: 833 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,67g
 
48,75g
 
40,05g
- -
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