Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 132,38g | Prot: 133,02g | Carbs: 84,41g.
Café da Manhã: Salsa, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Alho Poró 🧄, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Maçã Gala, Porto Alegre Requeijão. Almoço: Tangerinas, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Quiabo, Cenouras, Hortifruti Acelga, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Jantar: Tangerina, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Cenouras, Hortifruti Acelga, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Alho Poró 🧄, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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