Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 86,18g | Carbs: 157,56g.
Café da Manhã: Brigadeiro de Colher, Cebolas, Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Almoço: Brócolis, Alface de Folha Verde, Abacaxi, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Espinafre, Laranjas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Nestlé Creme de Leite, Taeq Pessego em Calda Diet, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Arma Zen Farinha de Chia, Bem Nutrir Pão de Aipim sem Glúten e Lactose, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de keliane
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