Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 66,89g | Carbs: 111,70g.
Café da Manhã: Kim Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Almoço: Linguiça Assada, Macarrão a Bolonhesa, Tomates, Couve Manteiga Crua. Jantar: Couve Manteiga Crua, Tomates, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DaniLims
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