Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 103,87g | Prot: 58,76g | Carbs: 48,26g.
Café da Manhã: Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Виктория Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Jantar: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Ермолино Рёбра Свиные, Экокультура Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Света, я жду с нетерпением 🙂
02 dez 23 por membro: Siyanie
|
Вера я сама в томном ожидании🙉🙈
02 dez 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
Света, еще немного, еще чуть-чуть 💪🏻
02 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Саша,на пару недель теперь наверное можно об этом будет забыть🥴
03 dez 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|