Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 17,50g | Prot: 42,45g | Carbs: 285,88g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Açúcar Mascavo. Jantar: Carne Moída Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Pêssegos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adamscardozo
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