Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 77,84g | Carbs: 65,65g.
Almoço: Repolho Verde Cozido, Manteiga, Philadelphia Cream Cheese Light, Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Pingo Doce Polpa de Tomate , Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Azeite, Cebolas. Lanches/Outros: Tomates, Maçã, Continente Mozzarella Di Bufala, Lowçucar Xilitol, Morangos, Milbona Skyr. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jana leal
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