Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 81,02g | Prot: 53,94g | Carbs: 192,25g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Havanna Alfajor de Doce de Leite, President Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Aviação Manteiga com Sal. Jantar: Nestlé Kit Kat Caramel, Madero Cheeseburger Madero Junior , Madero Batatas Fritas. Lanches/Outros: Nespresso Café, Nestlé Leite Condensado. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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