Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 31,30g | Prot: 18,83g | Carbs: 75,34g.
Almoço: Nissin Miojo Tomate Suave. Jantar: Soya Óleo de Soja , Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Vigor Maionese, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Toddy Achocolatado, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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