Jornal de Nathaliasantos12, 25 nov 23

68.35
68,3 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1019 kcal Gord: 24,73g | Prot: 24,28g | Carbs: 174,54g.   Almoço: Banana Prata, Tirol Leite Condensado Semidesnatado, Batata Doce, Hellmann's Maionese, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Maizena Light, Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Tirol Leite Condensado Semidesnatado, Jussara Leite Integral Zero Lactose. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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