Jornal de lehlowcarb, 12 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
106 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 36 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2623 kcal Gord: 148,66g | Prot: 123,45g | Carbs: 190,54g.   Almoço: Costela de Porco Assada, Farofa Temperada, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Alface de Folha Verde, Heinz Molho Barbecue Regular, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Cebolas. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Dafruta Suco de Caju, Sorvetes de Morango. mais...
2616 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...

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