Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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47,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 110,09g | Prot: 96,83g | Carbs: 78,29g.
Café da Manhã: Morangos, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. Almoço: Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sadia Bisteca Suína, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Beringela, Quiabo, Repolho Verde, Banha de Porco, Sal. Jantar: Melão, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Cenouras, Repolho Verde, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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