Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 89,08g | Prot: 111,31g | Carbs: 147,99g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. Almoço: Heinz Salsa Miel y Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Bagels Sementes, Simon's Hamburguesa de Pollo. Jantar: Hacendado Crackers Espelta, Pollo con verduras. Lanches/Outros: Carrefour White & Roll. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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