Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Gord: 14,26g | Prot: 26,22g | Carbs: 23,69g.
Café da Manhã: Laranja Pêra. Almoço: Hortifruti Pepino, Palmito, Swift Sobrecoxa sem Pele . Lanches/Outros: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanaramos
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