Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 112,30g | Prot: 114,65g | Carbs: 58,97g.
Café da Manhã: Café, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Almoço: Garoto Chocolate 70%, Kiwi, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos, Friboi Coração de Alcatra, Ovo Cozido. Jantar: Queijo Coalho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi, Garoto Chocolate 70%. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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