Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 72,47g | Carbs: 285,14g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Hortifruti Ameixa, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Doces Belmonte Doce de Leite , Bacio di Latte Pistacchio, Vega Figo em Calda, Pudim de Leite Condensado, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Linea Geleia de Goiaba, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Embaré Bala de Caramelo, Liv Up Estrogonofe de Frango, Fruittella Bala, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Aliança Uva Vitória, Brownie do Luiz Brownie Original. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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