Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 95,19g | Carbs: 166,32g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Cuscuz (Cozido), Café. Almoço: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Bauducco Chocottone. Lanches/Outros: Bauducco Palmier, Aperol Spritz, Camarão Empanado Frito, Banana, Dux Whey Protein Isolado Coco, Mundo Verde Chia, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannadipp
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