Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 111,66g | Prot: 80,95g | Carbs: 152,48g.
Café da Manhã: Santa Helena Mendorato Original, Indaiá Água Mineral. Almoço: Abobrinha Refogada, Soya Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Tobi Refrigerante, Pastel de Carne, Bolo de Milho. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mar380
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