Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 19,37g | Prot: 27,51g | Carbs: 133,88g.
Jantar: Яйцо Куриное, Агро-Альянс Гречка. Lanches/Outros: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Мандарин, Фруто Няня Пюре Яблоко. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Dormir - 7 horas e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Estudar - 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7'ix
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