Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 24,84g | Prot: 102,54g | Carbs: 151,65g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã (135g), Wickbold Pão Integral, Sadia Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado. Almoço: Salute Leite Fermentado, In Natura Tomate, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Cooper Coxão Mole Bovino, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Mãe Terra Chia Semente, Parmalat Leite Desnatado, A Granel Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Parmalat Leite Desnatado, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Banana, Tirol Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolseberino
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