Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 82,25g | Prot: 86,33g | Carbs: 353,54g.
Café da Manhã: Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo Frito sem Gordura, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Bacio di Latte Pistacchio, Vivenda do Camarão Farinha da Moqueca, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, McDonald's Batata Frita Média, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Laranja Pêra, Chokito Chokito (21g), Hortifruti Melancia, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Princesa Pão de Cachorro Quente, Maçã, Pimentão Vermelho. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Subir Escadas - 7 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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