Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 99,28g | Carbs: 311,22g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Arepa con avena y zanahoria indv, Pechugas de pollo al horno con verduras. Almoço: Alubias blancas con salchichas. Lanches/Outros: Muffin. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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