Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 17,80g | Prot: 26,66g | Carbs: 157,88g.
Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Subway Cebola, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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