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흠… 요새 운동 잘 안해서 웬지 근손실일듯 하지만 인바디도
안재본지 오래되서 모르겄다..😅
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 69,97g | Carbs: 175,71g.
Café da Manhã: 당당미역 한우미역국밥. Almoço: 달걀, 콩나물국밥. Jantar: 블랙 올리브, 파프리카, 상추, 오이 (껍질 포함), 고등어구이, 토마토. Lanches/Outros: CJ제일제당 얼티브 비건 프로틴 초코, 티라미수, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 바나나. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
이왕이면 기분 좋은 쪽으로 생각해요. 혹시 모르잖아요. 지방이 빠져나갔을지도..😉 확실히 알기 전까지 씐나는 기분 내 보자구요오✊🏻✊🏻
15 nov 23 por membro: 언제나_봄
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15 nov 23 por membro: ET’s fine_만사옥희
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16 nov 23 por membro: suen417
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16 nov 23 por membro: STAROOO(팻스타)
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