Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 84,23g | Carbs: 244,72g.
Café da Manhã: Jussara Leite Integral, Padaria Pão Francês, Hellmann's Maionese, Café. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa. Jantar: Padaria Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Integral, Granfino Fubá de Milho, Contra-filé Grelhado, Alface, Tomates, Florestal Bala Mastigável, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Italac Leite Integral, Padaria Pão Francês, Café. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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