Jornal de claudinha1980, 17 abr 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2015
66,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 66,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1033 kcal Gord: 34,87g | Prot: 74,77g | Carbs: 109,56g.   Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Gengibre, Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Cebolas, Tomates Cereja, Tomates, Alface, Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Maguary Suco de Maracujá, Tomates Cereja, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Lanches/Outros: Docile Marshmallow, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Maçã. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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