Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1830 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 87,44g | Carbs: 209,76g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Bandeira Requeijão Cremoso, Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Paella de Frutos do Mar. Jantar: Salada de Maionese, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Café com Açúcar, Club Social Sabor Presunto, Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate. mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de letisouza
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