Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 65,71g | Prot: 71,85g | Carbs: 279,89g.
Café da Manhã: Aymoré Biscoito Maizena, Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Integral. Almoço: Laranjas, Músculo Bovino Cozido, Batata Doce Cozida, Berinjela Refogada, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Hortifruti Lasca de Coco Natural, Aipim (Cozido), Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura, Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar, Coco. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ta212013
|