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87,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 98,23g | Carbs: 146,16g.
Café da Manhã: Goma de Tapioca, Vitao Chia em Grãos, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro). Almoço: Frango Desfiado, Uva Itália, Arroz com Cenoura. Jantar: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Goma de Tapioca, Frango Desfiado, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda.alves8
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