Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 47,62g | Carbs: 160,35g.
Café da Manhã: Great Value Creamy Peanut Butter, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds. Almoço: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large. Jantar: Coleslaw Dressing, Cabbage, Dream Dinners Jasmine Rice. Lanches/Outros: Great Value Large Marshmallows, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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