Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 142,41g | Prot: 108,20g | Carbs: 83,44g.
Café da Manhã: Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral. Almoço: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Verdão Alimentos Acerola, Alface, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Repolho Verde, Quiabo, Sal, Coentro, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Repolho Verde, Quiabo, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Coentro, Sal, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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