Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 30,73g | Prot: 43,64g | Carbs: 293,77g.
Café da Manhã: Vigor Maionese, Q-Pão Bisnaguinha, Café com Açúcar. Almoço: Brigadeiro, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Banana Prata, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Cadore Biscoito Maizena, Seara Mortadela tipo Bologna, Padaria Pão Francês. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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