Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Gord: 15,96g | Prot: 17,56g | Carbs: 34,72g.
Café da Manhã: Panqueca Americana. Almoço: Estrogonofe de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação - 1 hora, Caminhadas - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SannySu0202
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