Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 129,96g | Prot: 79,88g | Carbs: 35,55g.
Café da Manhã: Leite de Amêndoas, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Hambúrguer Caseiro, Tâmara, Ovo Estrelado. Almoço: Pão de Frigideira Low Carb, Tâmara, Entremeada. Jantar: Leite de Amêndoas, Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre, Clear Nutrition Collagen, Manteiga de Amendoim. Lanches/Outros: Tâmara, Queijo Mozzarella, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arsenia Rosina
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