Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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49,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 152,74g | Carbs: 175,37g.
Café da Manhã: Banana Prata, Regina Creme de Ricota Light, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Beterraba Cozida. Jantar: Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Amoras, Macarrão Integral Cozido, Acém Cozido. Lanches/Outros: Regina Creme de Ricota Light, Goma de Tapioca, Ovo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de borgesdaiane
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