Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 62,08g | Carbs: 205,84g.
Café da Manhã: Banana Prata, Nescafé Café com Leite, Coxinha de Festa, Bolo de Cenoura. Almoço: Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Lucco Fit Quinoa com Legumes. Jantar: Dafruta Suco de Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, Azeitonas, Guacamole, Tapioca, Chá (Infusão), Angeloni Pão Doce com Coco, DIA Pão de Queijo Tradicional, Casa de Bolos Bolo de Limão. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01lalax
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