Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 73,54g | Prot: 113,27g | Carbs: 74,22g.
Café da Manhã: Macuco Leite Integral (Macuco), Kefir de Leite, Adria Torrada Tradicional, Ovo. Almoço: Amendoim, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Amendoim. Jantar: Clara de Ovo, Growth Supplements Glutamina, Glória Leite em Pó Desnatado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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